メニュー

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お時間や体調に合わせてお選びいただけるように
足揉み・整体それぞれいくつかメニューをご用意しております。
お好みに合わせて組み合わせも可能です。
どのメニューがいいかわからないという方は、ご予約の時点での体調とご希望をお聞かせください。
ご要望に合わせておすすめのメニューをご案内させていただきます。
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オールハンドでオーダーメイドの
「中国足心道療術」

anote.の施術は日本生まれの足揉み・中国足心道療術を採用しています。
中国足心道療術は日本の手技関連で唯一特許を取得している足揉み。特許庁商標登録第6531928号
名前を聞くと何となく東洋医学をイメージしますが、
西洋医学と東洋医学の両面から人間の身体の再生力を引き出すことを目的としています。
西洋医学的な観点で不調の「部分」を捉え、
メンタルやホルモン、神経など複雑で絶妙な人体「全体」のバランスを整えるよう
足の反射区を押圧していきます。

なぜ「足」かと言いますと、人間の身体でたくさん神経が集中しているのが「足」だから。
足をほぐし、血流を促すことで
患部を直接さわるよりも効率よく改善に導くことができ、
副作用もなく安全です。

安全な施術なので、2歳〜のお子さまからご高齢の方、
安定期に入った妊婦さんの施術も可能です。

中国足心道療術は必要以上の痛みを与えることはしません。
でも足を揉むと痛い部分が出てくると思います。
それは、対応する「身体の部分が血流が悪い」という身体からのお知らせ。
足揉みの回数を重ね、全身の血流が改善していくにつれ
足揉みの痛みや感覚が「気持ちいい」に変わっていきます。

ぜひ身体本来の力が発揮された健やかな感覚を体感してみてください。

足揉み メニュー

リラックス足揉み
25分 ¥3,000

反射区を押さない“痛くない足揉み”。
血液循環療法に基づいてしっかりと血流を促すため
終わると身体がぽかぽか、うとうとして
血流のよさを実感する方が多数の足揉み。

本格足揉みライト(中国足心道療術)
45分 ¥5,000

両足126箇所の反射区をひと通り全部押すショートコース。

本格足揉みスタンダード(中国足心道療術)
70分 ¥6,500

中国足心道療術の基本コース。
両足126箇所の反射区を全部押し、
さらに「重点反射区」を押すことで
改善したい箇所にアプローチ。

本格足揉みプレミアム(中国足心道療術)
80分 ¥7,500

中国足心道療術のフルコース。
スタンダードに加え、整体の押圧方法で血流を促進。
婦人科系、腰痛、血流を改善したい方におすすめ。

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足揉みの基本施術間隔

最初に足を揉んだときの血流のよい状態を
身体は一週間〜10日ほど覚えていますが、それ以降は忘れてしまいます。
そして人間の細胞のサイクルは細胞にもよりますが約28日といわれています。
そのため、はじめは
「一週間に一回」を
一般的な細胞のサイクルが2回終わる「8回」継続されることをおすすめしています。

生活習慣や日々受けるストレスの度合いにもよりますが、
足揉みの回数を重ねるたびに
身体が"血流のよい状態"を忘れるスピードも遅くなっていき、
調子のよい状態をキープしやすくなっていきます。

その後は体調の変化とともに施術間隔を徐々に開けていき、
最終的には一ヶ月に一回のメンテナンスとしてご活用いただけます。
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安定持続圧で身体の芯まで圧を響かせる
リフレパシー整体

中国足心道と同様に体質改善を目的とし、
ゆったりとしたリズムでストレスなく圧を加え、経絡反応を起こさせるリフレパシー整体。
身体の芯まで圧を響かせ、身体を休息状態にしていくので、
極力痛みを与えず、ボキボキしない整体です。

施術時の姿勢は、うつ伏せのみならず、仰向け、
施術者のバランスが難しいとされる横向きの3方向の施術で奥の筋肉までほぐしていきます。
うつ伏せに抵抗がある方、妊婦さんには仰向けと横向きでの施術が可能です。

リフレパシー整体 メニュー

リフレパシー整体
30分 ¥4,800

ゆったりとしたリズムで
圧をじっくり効かせるリフレパシー整体。
足揉みにプラスすれば、
内側、そして外側から
コリをほぐすことができておすすめ。

リフレパシー整体
60分 ¥9,600

「30分では足りない」という方に
おすすめの1時間のメニュー。
施術時に気になる不調をお聞かせください。

リフレパシー整体・全身
120分 ¥19,200

リフレパシー整体のフルコース。
頭から指先、足の裏までくまなくほぐしていきます。
コリをほぐしているときは痛かったのに、
気づいたら寝ていた…という方も多数。
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足揉み+整体 セットメニュー

本格足揉み+リフレパシー整体20分
90分 ¥9,700
本格足揉み(中国足心道療術)スタンダードと
リフレパシー整体20分プラスしたメニュー。
足揉みで身体の内側から血流を促したあとに、
整体で身体の外側・筋肉の血流を促し
コリをほぐせるのでおすすめ。
本格足揉み+リフレパシー整体40分
110分 ¥12,900
本格足揉み(中国足心道療術)スタンダードと
リフレパシー整体40分のメニュー。
 整体20分では物足りないという方に。
《フルコース》
本格足揉み+リフレパシー全身整体
195分 ¥25,700
血流を促すことで脳や内臓、ホルモン系など
内側から整えていく本格足揉みをしてから、コリをほぐし、
筋肉の血流を促す
リフレパシー整体の3時間超のコース。
ご自身へのご褒美などに。
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お願い

  • ご予約・キャンセル・変更は4日前までにお願いいたします。
  • お支払いは現金のみとなります。クレジットカード、各種キャッシュレス決済などはご利用いただけませんので、あらかじめご了承くださいませ。